एनीमिया की बिमारी आजकल आम हो गयी हैं, जिसके कारण बहुत ज़्यादा कमज़ोरी वा कई रोग हो जाते हैं ऐसा होता क्यों हैं खून में दो तरह के कण होते हैं. एक सफेद कण और दूसरा लाल कण. हमारे शरीर के रक्त में लाल कणों की कमी आ जाने के कारण शरीर में खून की कमी हो जाती है. जिसे मेडिकल भाषा में एनीमिया भी कहा जाता है. हमारे शरीर में लाल रक्त कण के लिए लोह तत्त्व यानी के आयरन जरूरी चीज है और जब हमारे रक्त में हेमोग्लोबिन कम हो जाता है तब आयरन की कमी हो जाती है. तो इसको ही खून की कमी कहते है.
इन्सान के शरीर के 100 ग्राम खून में करीब 15 ग्राम हेमोग्लोबिन होना ज़रूरी है. प्रति मिलि लिटर खून में 5 मिलियन रक्तकण मौजूद रहना जरूरी है.
एनीमिया के लक्षण:
शरीर में जब खून की कमी हो जाती हैं तो रोगियों को कई प्रकार की दिक्कतों का सामना काना पड़ता हैं शरीर में खून की कमी होने पर यह लक्षण दिखाई देने लगते हैं, कुछ लक्षण इस प्रकार से हैं.
शरीर में खून की कमी हो जाने पर रोगी कमजोरी. थकावट, शक्तिहीनता महसूस करता हैं.
हर समय चक्कर आता हैं
समय से पहले झुर्रियां पड़ जाती हैं.
याददाश्त की कमी हो जाती हैं.
मामूली काम करने या चलने पर सांस फ़ूल जाना या बहुत ज़्यादा थकान हो जाना
घाव के ठीक होने या भरने में जरूरत से ज्यादा वक्त लगता हैं.
सिर दर्द होना और दिल की धड़कन बढ़ जाना हैं.
खून की कमी होने के कारण:
शरीर में पोषक तत्वो का कम होना
शरीर में आयरन की कमी होना
पत्तेदार सब्ज़ियों का सेवन सही रूप से ना करना
टीबी के होने के कारण भी खून की कमी हो जाती हैं
हड्डियों में टीबी होने के कारण भी खून की कमी हो जाती हैं
पीरियड्स साइकिल के दौरान बहुत ज़्यादा ब्लीडिंग होने से भी खून की कमी हो जाती हैं.
प्रयाप्त भोजन ना मिलने के कारण आयरन की कमी हो जाती हैं जिससे हमारे
शरीर में खून की कमी हो जाती हैं.
फलाहार ना करना भी खून की कमी का एक कारण हैं
अधिक जंक फ़ूड खाने के आदि होने के कारण सब्ज़ियों का सेवन ना करना
प्रयाप्त मात्रा में पानी ना पीना भी इसकी एक वजह हो सकती हैं.
एनीमिया का दुष्घ्प्रभाव:
यह भली तरह हम जानते हैं कि आहार में ऑयरन के अभाव से खून की कमी हो जाती है जो एनीमिया की वजह बनती है लेकिन अब नए शोध का दावा है कि इस बीमारी से कम सुनाई पड़ने या बहरेपन का खतरा बढ़ सकता है, यह सुनकर आप हैरान होंगे लेकिन यह बात सच नहीं जो की एक नए शोध में सामने आयी नहीं एनीमिया के कारण आप बहरेपन के शिकार हो सकते हैं.
अमेरिका की पेनसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं का कहना है कि अध्ययन के निष्कर्षो से एनीमिया के चलते बहरेपन के खतरे की जल्दी पहचान करने और इसका सटीक उपचार खोजने में मदद मिल सकती है, इस अध्ययन में 21 साल से लेकर 91 साल की उम्र वाले तीन लाख से अधिक एनीमिया पीडि़तों पर परिक्षण किया गया था इनके आंकड़ों के अध्ययन से पता चला कि ऑयरन डिफिशेंसी एनीमिया (आइडीए) और सुनने की क्षमता में कमी के बीच सीधा जुड़ाव है, जिसके गंभीर होते लोगो में कम सुनाई देने की दिक्कत सामने आती हैं.
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