मसूड़ो की बिमारी जिंजीवाइटिस के घरेलू उपचार

हमारे दांतों को देखभाल की खास ज़रूरत होती हैं अगर इनका सही तरह से देखभाल नहीं की तो आपको दांतों से सम्बंधित कई रोग घेर सकते है इसी तरह मसूड़े भी खराब हो जाते हैं जिंजीवाइटिस मसूड़ों की बीमारी का एक प्रकार है अगर इसका इलाज नही किया जाए तो यह दांत और जबड़े के स्थायी नुकसान का कारण बन सकता है  लेकिन बहुत सारे घरेलू उपाय इस समस्‍या के लक्षणों से राहत प्रदान करने में आपकी मदद कर सकते है.

जिंजीवाइटिस मसूड़ों की बीमारी का एक प्रकार है इसके परिणामस्‍वरूप मसूड़ों में सूजन, कोमतला और लालिमा आ जाती है, जब प्लेक इसमें चिपचिपा पदार्थ जिसका मुंह में कीटाणु की उपस्थिति के कारण लगातार गठन होता है और लार, खाद्य कणों और दांतों की सतह पर अन्‍य प्राकृतिक पदार्थ के साथ जमा हो जाता है. रोजाना ब्रशिंग और फ्लोसिंग द्वारा दूर नहीं होता है. तब जिन्जिवाइटिस की समस्‍या पैदा होती है यहा हम आपको बताएँगे कुछ घरेलू नुस्खे जिसके उपयोग के बाद आप इस समस्या से बहक सकेंगे.

जिंजीवाइटिस अक्सर दंत स्वच्छता का ध्‍यान रखने के कारण होता है जब आप अपने दांतों का ख्याल नहीं रखते हैं उनकी सही प्रकार से साफ़ सफाई नहीं करते हैं तो आप इस मसूड़े की बिमारी से गस्त हो जाते हैं अगर जीवाइटिस का इलाज नही किया जाए तो यह प्रोडोन्टिटिस नामक बीमारी को बढा सकता है और दांत और जबड़े के स्थायी नुकसान का कारण बन सकता है. लेकिन बहुत सारे घरेलू उपाय इस समस्‍या के लक्षणों से राहत प्रदान करने में आपकी मदद कर सकते है.

एलोवेरा हमारी सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद हैं इसी प्रकार यह त्वचा से ेसम्बंधित और बालो से सम्बंधित समस्याओं के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता हैं मसूड़ों की सूजन को कम करने में सहायक होता है. यह सूजन को कम करने के साथ-साथ, बैक्‍टीरिया को नष्‍ट करने और जल्‍दी चिकित्‍सा में मदद करता है.

जिंजीवाइटिस की समस्‍या से बचने के लिए एलोवेरा जैल को मसूड़ों पर लगाकर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें फिर इसे पानी से कुल्‍ला कर लें. इस उपचार को तब तक दोहराये जब तक समस्‍या ठीक न हो जाये इससे आपको काफी फायदा पहुचेगा.

बेकिंग सोडा जिंजीवाइटिस के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है यह और भी दन्त रोगों इ काम आता है बेकिंग सोडा में थोडा़ सा पानी मिलाकर, इसे अपनी उंगली से मसूड़ों पर लगाये। इस उपाय से बैक्‍टीरिया से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी.

गले में ठंडक का एहसास दिलाने वाला पुदीना एक ऐसा हर्ब है, जिसका सेवन हर मौसम में किया जाता है और यह गुणों स भरपूर होता हैं पुदीना बहुत ही स्वादिष्ट और रिफ्रेशिंग होता है, यह खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है.

जिंजीवाइटिस की समस्‍या होने पर कुछ पुदीने की पत्तियों को आधे घंटे के‍ लिए पानी में भिगो कर, फिर इस मिश्रण से कुल्‍ला करें इससे जिंजीवाइटिस की समस्‍या के साथ सांसों में बदबू का इलाज करने में भी मदद करता है इस प्रकार आप इन रोगों से बच सकेंगे.

लौंग मसूड़ों की सूजन के लिए सबसे बढि़या घरेलू उपचारों में से एक है, यह दांतों के लिए जितना फायदेमंद होता हैं उसी प्रकार यह मसूडो की समस्‍या होने पर एक लौंग लेकर उसे मसूड़ों पर धीरे-धीरे रगड़ें, इसके अलावा आप लौंग की जोड़ी को मसूड़ों के पास रखकर कुछ समय के लिए छोड़ दें. लौंग का तेल भी मसूड़ों की सूजन के उपचार में लाभदाय‍क होता है.

जिन्जीवाइटिस मसूड़ों में टॉर्टर, प्लाक के कारण होते हैं. इससे मसूडे दुखदायी, लाल और फूल जाते हैं, जिन्जीवाइटिस की समस्‍या से बचने के लिए आप एंटीऑक्‍सीडेंट से भरपूर क्रेनबेरी का प्रयोग कर सकते हैं यह बहुत ही फायदेमंद होता हैं.

मसूडे की सूजन को दूर करने के लिए आप प्राकृतिक उपचार क्रेनबेरी जूस का भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं इसके सेवन से यह बैक्‍टीरिया के प्रसार को सीमित करने में आपकी मदद करता है लेकिन ध्‍यान रहें क्रेनबेरी के जूस को बिना चीनी के ही पीये.

विटामिन-सी से भरपूर नीबू स्फूर्तिदायक और रोग निवारक फल है. नीबू बहुत उपयोगी फल है यह त्वचा के लिए उसका टोन कम करने का कार्य करता हैं इसी प्रकार नीबू का रस बैक्‍टीरिया को मारने और सूजन को कम करने में मदद करता है, समस्‍या होने पर एक गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू निचोड़कर, दांतों में ब्रश करने के बाद इसे माउथवॉश के रूप में उपयोग करना चाहिए.

हर्बल तेजपात में एंटी-बैक्‍टीरियल गुण होते है इसके स्वस्थ्य से सम्बंधित आपने कई फायदे सुने होंगे मसूडो की समस्या होने पर एक बड़ी चम्‍मच तेजपात को पानी में मिलाकर कुछ मिनट के लिए उबालें.

इसके बाद इसमें नमक की एक चुटकी मिलाकर इस मिश्रण को बोतल में डाल लें, इस बोतल को बाद में उपयोग के लिए आप फ्रिज में स्‍टोर कर सकते हैं. यह ब्रशिंग के बाद संक्रमित और मसूड़ों में जलन को शांत करने के लिए इस्‍तेमाल किया जा सकता है.

एचिनासा भी जिन्जीवाइटिस से पीड़ित लोगों के लिए एक लाभकारी जड़ी बूटी है. यह प्रतिरक्षा बढ़ाने के साथ बैक्टीरियल संक्रमण प्रतिबंधित करता है यह बक्टेरियास का खात्मा कर आपको इस रोग से बचाता हैं साथ ही यह मसूड़ों की सूजन और कोमलता आसान बनाता है.

मसूड़े की इन समस्याओ के होने पर आधा चम्‍मच एचिनासा सत्त को गर्म पानी में मिलाकर इस पानी से कुल्‍ला करें और प्रतिरक्षा में सुधार करने के लिए आप इसका इस्‍तेमाल नियमित रूप से दिन में तीन बार कर सकते हैं.

फिटकिरी एक ऐसी घरेलू औषधि है, जिसे शायद परिचय की जरूरत नहीं है. क्‍योंकि इसके बारे में लोग बहुत कुछ जानते हैं. यह त्वचा रोगों को दूर करने, शरीर के भीतरी अंगों को सुरक्षा प्रदान करने, दर्द को कम करने और सूजन की बेजोड़ दवा है और फिटकरी इस रोग में भी बहुत फायदेमंद होती हैं.

फिटकिरी से आप एक प्रभावी माउथवॉश भी बना सकते हैं, इसके लिए फिटकिरी के कुछ भाग को पानी में डिजाल्‍व करके इस मिश्रण से कुल्‍ला करें. यह मसूड़ों की लालिमा को कम करने में मदद करती है.

here we are talking about the problem of gingivitis and causes and precaution of this disease

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