रूसी की परेशानी आमतौर पर सभी को होती हैं, यह परेशानी सर्दियों में और बढ़ जाती हैं, जिसके कारण बालो का झड़ना शुरू हो जाता हैं और बालो स दुर्गन्ध आने लगती हैं. जिसके कारण लोगो को शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता हैं, रूसी के कारण बालो में इतनी खुजली होती हैं की कई बार बहुत खुजलाने के कारण सर में दाने हो जाते हैं जिसके कारण सर में ज़ख़्म हो जाते हैं.
रूसी झड़ने के कारण यह कपड़ो पर भी दिखाई पड़ती हैं और बालो के ऊपर से भी दिखाई देती हैं जिसके कारण कई बार शर्म महसूस होती हैं. रूसी किसी सीजन के कारण नहीं होती हैं यह एक प्रकार की यीस्ट होतीं हैं. जो सर की डेड स्किन को खाती को और सर में लगे हुए तेल को अपना कहना बनाती हैं.
रूसी से बचने के लिए कई प्रकार के शैम्पू आते हैं जो रूसी ख़तम करने का दावा करते हैं लेकिन यह पूरी तरह से रूसी को ख़तम नहीं कर पाते हैं.
कुछ घरेलू उपायो से रूसी को दूर किया जा सकता हैं जो इस प्रकार से हैं:
गरम तेल की मालिश :
गरम तेल की मालिश करने से रूसी में कमी आती हैं, रोज़ाना तेल को हल्का गरम करे और उसे अपने स्कैल्प पर लगाए. फिर धो लें इससे रूसी में कमी आएगी.
लेक्सुन और नीबू का लेप:
2 चम्मच लहसुन के पाउडर के साथ एक चम्मच नींबू रस मिलाकर लेप बना लें, इस लेप को सिर पर लगा के 30 से 40 मिनट के लिये छोड़ें. फिर इसको शैम्पू और ठण्डे पानी से अच्छी तरह से धो डालें.
प्याज का लेप:
प्याज का लेप लगाने से रूसी ख़तम हो जाती हैं, प्याज के लेप को आधा घंटे तक लगाए और फि ठन्डे पानी से धो लें. प्याज की बदबू को दूर करने के लिए नीबू के रस से मालिश कर लें.
दही का लेप:
दही के साथ बेसन को मिलाकर १५ से २० मिनट के लिए और फिर ठन्डे पानी स धो लें इससे रूसी नहीं होगी.
सिरके का इस्तेमाल:
सिरके का इस्तेमाल करने से बालो में लंबाई भी बढ़ती है और रूसी भी खत्म होती हैं, लेकिन बहुत ज़्यादा सिरके का इस्तेमाल करने से बाल रूखे हो जाते हैं, इसलये इसका उपयोग सप्ताह में एक बार करे.
रीठे का इस्तेमाल:
रात भर रीठे को भीगा दें फिर सुबहा उसे ठन्डे पानी से धो लें. इससे आपके सर की रूसी ख़तम हो जाएगी.
बेकिंग सोडे का इस्तेमाल:
एक चुटकी शैम्पू में बेकिंग सोडे का इस्तेमाल करिये और रूसी से निजात पाईये.
नीम की पत्तियों का लेप:
नीम को पीस कर उसे अपने स्कैल्प पर लगाए और आधे घंटे बाद उसे धो लें इससे आपकी बालो में रूसी हैं तो कम हो जाएगी नहीं हैं तो कभी नहीं होगी.
नारियल का तेल
नारियल के तेल को गरम कर के मालिश करने से रूसी ख़तम होती हैं
अलोएवेरा का लेप:
अलोएवेरा का गूदा निकाल कर उसे अपने स्कैल्प पर लगाए जिससे आपकी रूसी ख़तम हो और बाल सुंदर रहे.
- नियमित तौर पर बालों को धो
- नियमित तौर पर बालो धोना चाहिए.
- जिससे बालों में गंदगी न जमे.
- बालों में गंदगी नहीं तो रूसी भी नहीं जमेगी.
- नियमित तौर पर बालों में तेल की मालिश करे.
- इन लेपो का इस्तेमाल करे.
- और रूसी से निजात पाए.
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