जाने किस प्रकार ईयरफोन की लत बना रही आपको दिमागी मरीज़

आज के दौर में छोटा या बड़ा, लड़का हो या लड़की हर किसी के पास हाथों में स्मार्टफोन नज़र आता है, दुनिया से बेखबर स्मार्टफोन का इस्तेमाल करने वाले लोेग हर वक्त अपने कानों में ईयरफोन लगाए रखते है अगर आप भी कुछ ऐसा ही करते हैं तो आप बिल्कुल भी न करें क्योंकि ईयरफोन आपके कानों की सेहत को नुकसान पहुंचाने के साथ ही आपको बहरा भी बना सकता है.

अक्सर रात में कान में हेडफोन लगाकर गाना सुनते-सुनते लोग सो जाया करते हैं, लेकिन यह आपके लिए बेहद खतरनाक हो सकता है यहीं नहीं, सुबह में मॉर्निंग वॉक हो या फिर ड्राइविंग के दौरान कान में लंबे समय तक इयरफोन का प्रयोग करना घातक साबित हो सकता है आप के लिए. चलिए हम आप को बताते है की यह कितना नुकसानदेह हो सकता है.

क्या है एक्सपर्ट की राय:
आंख, कान और गला के विशेषज्ञों के अनुसार आज के युवाओं में तकनीकी स्तर पर जितनी तेजी से आगे बढ़ रहे हैं, वहीं उनके शरीर में विभिन्न प्रकार की बीमारियां भी पैदा हो रही है युवाओं में बहरेपन की समस्या दिन-प्रतिदिन बढ़ते हुए देखी जा रही है.

कम सुनाई देना
तकरीबन सभी ईयरफोन में हाई डेसीबल वेव्स होते हैं जिसका इस्तेमाल करने से आप हमेशा के लिए अपनी सुनने की क्षमता को खो सकते हैं, इसलिए 90 डेसीबल से अधिक आवाज में गाने न सुनें. बावजूद इसके अगर आप ईयरफोन से गाने सुनते हैं तो इस दौरान समय-समय पर ब्रेक भी लेते रहें नही तो आपको कम सुनाई देगा.

दिमाग पर बुरा असर
ईयरफोन से लंबे समय तक गाना सुनने से दिमाग पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है इसका मतलब है कि आपको इन गंभीर समस्याओं से बचने के लिए इयरफोन का कम से कम इस्तेमाल करना चाहिए.

ह्दय रोग व कैंसर का खतरा
लंबे समय तक ईयरफोन से गाना सुनने से कान सुन्न हो जाता है जिससे धीरे-धीरे सुनने की क्षमता जा सकती है तेज आवाज में संगीत सुनने से मानसिक समस्याएं होने के साथ ही इससे हृदय रोग और कैंसर का भी खतरा बढ़ जाता है़ और उम्र बढ़ने के साथ ये बीमारियां सामने आने लगती है़.

इंफेक्शन का खतरा
ईयरफोन से लंबे समय तक गाना सुनने से कान में इंफेक्शन भी हो सकता है जब भी किसी के साथ ईयरफोन शेयर करें तो उसके बाद सेनिटाइजर से साफ जरूर करें, डॉक्टरों के मुताबिक ईयरफोन के इस्तेमाल से कानों में अनेक प्रकार की समस्या हो सकती है जैसे- कान में छन-छन की आवाज आना, सनसनाहट, सिर और कान में दर्द आदि.

हो सकते हैं बहरेपन के शिकार
ईयरफोन के लगातार इस्तेमाल से सुनने की क्षमता पर इसका बुरा प्रभाव पड़ता है इससे सुनने की क्षमता 40 से 50 डेसीबल तक कम हो जाती है कान का पर्दा वाइब्रेट होने लगता है और दूर की आवाज सुनने में परेशानी होने लगती है और यहां तक कि इससे बहरापन भी हो सकता है.

इस तरह ईयरफोन का इस्तेमाल आपके कान की सेहत के लिए ठीक नहीं है , गौरतलब है कि इन गंभीर समस्याओं से बचने के लिए एहतियात के तौर पर ईयरफोन का इस्तेमाल कम से कम करने की आदत डालनी चाहिए, फिर भी अगर आपको घंटों तक ईयरफोन लगाकर काम करना है तो फिर हर घंटे पर कम से कम 5 मिनट का ब्रेक जरूर लें.

its really true that using of so much earphone not only cause to your ears but also makes you mental patient that will causes you harm

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