अगर चेहरे पर मुंहासों हैं या बहुत सारे दाने हो जाए और बहुत दिनों दिन से ठीक नहीं हो रह हैं तो यह एक्ने हो सकते हो सकते हैं, एक्ने सही करने के लिए मार्किट में बहुत सारे प्रोडक्ट आते हैं जिसके कारण कभी कभी आपको इसका रिएक्शन में झेलना पड़ जाता हैं इसीलिए एक्ने को आयुर्वेदिक उपचार से ठीक किया जा सकता है, दरअसल त्वचा के नीचे स्थित सिबेशस ग्लैंड्स से त्वचा को नम रखने के लिए एक तेल निकलता है. ये ग्रंथियां चेहरे, पीठ, छाती और कंधों पर सबसे ज्यादा होते हैं.
अगर ये ज्यादा सक्रिय हो जाएं तो रोमछिद्र चिपचिपे होकर बंद हो जाते हैं और उनमें बैक्टीरिया पनपने लगते हैं जो आगे चलकर एक्ने या मुहासों का कारण बनते हैं, सिबेशस ग्लैंड्स की अति सक्रियता की प्रमुख वजह हैं यह हॉर्मोन जिसे एंड्रोजन हार्मोन कहते हैं इसकी अधिकता से यह समस्या उत्पन्न हो जाती हैं, एंड्रोजन पुरुष सेक्स हार्मोन है और यह लड़के और लड़कियों दोनों में ही होता है. किशोरावस्था में इसका प्रभाव ज्यादा होता है इसीलिए लड़के और लडकियों के किशोर अवस्था में ज्यादा दाने वा मुहासे निकलते हैं.
इसी प्रकार यह समस्या बड़े पं में भी उत्पन्न हो सकती हैं, इसके अलावा यह समस्या आनुवंशिक भी हो सकती हैं अगर आपके घर में माता -पिता को यह समस्या हैं तो आपको चिंता लेना ज़रूरी हैं.
मुहासे वा एक्ने के लिए घरेलू उपाय:
चिरौंजी:
चिरौंजी आपके त्वचा को सुंदर बनाने के लिए बेहतरीन उपाय हैं इसके लिए आपको गाय के ताजे दूध में चिरौंजी पीसकर इसका लेप बनाकर चेहरे पर लगाएं और सूखने पर धो लें, इससे एक्ने की समस्या से निजात मिलेगी और आपको क्लियर ग्लोविंग त्वचा मिलेगी.
चमेली का तेल:
चमेली का तेल बालो के साथ साथ मुहासे के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं चमेली के तेल को सुहागा में मिलाकर रात को सोते समय चेहरे पर लगाकर मसलें, सुबह बेसन को पानी से गीला कर गाढ़ा-गाढ़ा चेहरे पर लगाकर मसलें और पानी से चेहरा धो डालें. इससे चेहरे पर होने वाली जलन पर बहुत आराम मिलेगा.
मसूर की दाल
मुहासे से निजात पाने के लिए , मसूर की दाल 2 चम्मच लेकर बारीक पीस लें, इसमें थोड़ा सा दूध और घी मिलाकर फेंट लें और पतला-पतला लेप बना लें इस लेप को मुंहासों पर लगाएं जब सूख जाय तो छुड़ा लें.
जायफल
मुंहासों को दूर करने के लिए जायफल भी बहुत फायदेमंद होता है. इसके लिए साफ पत्थर पर पानी डालकर जायफल घिसकर लेप को कील-मुंहासों पर लगाएं लेकिन ध्यान रखे यह बहुत गरम हैं इसीलिए इसका उपयोग बहुत ज्यादा ना करे.
और भी हैं उपाय:
शुद्ध टंकण और शक्ति पिष्टी 10-10 ग्राम मिलाकर एक शीशी में भर लें फिर थोड़ा सा यह पावडर और शहद अच्छी तरह मिलाकर कील-मुंहासों पर लगाएं इससे आपको बहुत फायदा मिलेगा.
लोध्र, वचा और धनिया, तीनों 50-50 ग्राम खूब बारीक पीसकर शीशी में भर लें फिर एक चम्मच चूर्ण थोड़े से दूध में मिलाकर लेप बना लें और कील-मुंहासों पर लगाएं।,आधा घंटे बाद पानी से धो डालें. इससे भी आपको मुहासों से छुटकारा मिलेगा.
सफेद सरसों, लोध्र, वचा और सेन्धा नमक 25-25 ग्राम बारीक चूर्ण करके मिला लें और शीशी में भर लें, एक चम्मच चूर्ण पानी में मिलाकर लेप बना लें और कील-मुंहासों पर लगाएं धीमे-धीमे आपके मुहासे गायब हो जायेंगे.
आयुर्वेद उपचार के साथ ही एक्ने की समस्या से बचने के लिए चेहरे की साफ-सफाई रखना जरूरी हैं, ऐसे में चेहरे को बार-बार पानी से धोएं और मेकअप कम से कम करें और गर्मियों में वॉटरप्रूफ मेकअप का ही इस्तेमाल करें और रात में सोते समय मेकअप ज़रूरे हटा दें.
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