health benefits of brahmi

ब्राह्मी का एक पौधा होता है जो सदियों से भारत में दवाई के रूप में बीमारियों के इलाज के रूप में इस्‍तमाल की जा रही है. यह पौधा नम स्‍थानों में पाया जाता है, तथा मुख्‍यत: भारत ही इसकी उपज भूमि है यह पूरी तरह से एक औषधीय पौधा हैं.

ब्राह्मी पौधा का सही तरह से उपयोग अकरने के बहुत फायदे होते हैं यह कब्ज़ में आपके लिए बहुत फायदेमंद होता हैं और यह आपके ह्रदय के लिए भी अच्छा होता हैं इसके इतने फायदे हैं की आप जानकर हैरान हो जायेंगे इसीलिए इसे आयुर्वेद में बहुत ही ख़ास जगह दी गयी हैं जिसेक सेवन से यह आपके लिए सेहतमंद साबित होगी

ब्राह्मी के अनगिनत फायदे:
नर्व टॉनिक:

यह बहुपयोगी नर्व टॉनिक है जो मस्तिष्क को शक्ति प्रदान करता है अगर आपके बच्चे का या आपके आसपास किसी का दिमाग कम हैं या कमज़ोर हैं तो यह टॉनिक इसके लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता हैं इसके अलावा यह कमज़ोर स्मरण शक्ति वालों तथा दिमागी काम करने वालों के लिए विशेष लाभकारी है.

अनिद्रा:

हममे से बहुत से लोग ऐसे हैं जो नींद ना आने की बिमैर के शिकार हैं याजिनकी नीद कम और कच्ची होती हैं ऐसे में औषधि बहुत काम की चीज़ हैं इसके लिए आपको ब्राह्मी का पावडर अल्प मात्रा में २ ग्राम दूध में मिलाकर छानकर लेने से अनिद्रा के रोग में फायदा होता है.

दिमाग को ठंडक :

ब्राह्मी का शरबत उन्माद रोग मतलब ऐसे लोग जिनका दिमागी संतुलन हिला होता हैं में लाभकारी होता है तथा गर्मियों में दिमाग को ठंडक प्रदान करता है, गर्मियों में दिमाग को शांत रखने के लिए इसक उपयोग बहुत फायदेमंद होगा.

हाई बीपी :

शहद के साथ इसके पत्तों का रस प्रयोग करने से उच्च रक्तचाप में लाभ मिलता है. अगर आप हाई ब्लड के शिकार हैं तो आपको अपना बीपी कण्ट्रोल करने के लिए इसका सेवन करना चाहिए.

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दस्त को दूर करे:

बच्चों में दस्त लगने पर तीन अथवा चार पत्तियां जीरा तथा चीनी के साथ मिलाकर देने से तथा इसके पेस्ट को नाभि के चारों ओर लगाने से आराम मिलता है लेकिन इसका उपयोग डॉक्टर से पूछने के बाद ही करे.

त्वचा निखारे:

त्वचा सम्बन्धी विकारों जैसे एक्जीमा तथा फोड़े फुंसियों पर इसकी पत्तियों के चूर्ण को लगाने से फायदा होता है इसके अलावा यह त्वचा सम्बन्धी और भी बीमारियों को दूर करता हैं.

हाथीपाँव की शिकायत:

शरीर में सूजे हुए अंग पर इस पौधे के तने तथा पत्तियों का रस लगाने से सूजन कम करने में मदद मिलती है हाथी पाँव की बिमारी आजकल आम होती जा रही हैं जिसके कारण लोगो का उठना बैठना मुहाल हो जाता हैं हाथी पाँव वाले रोगी ज्यादा समय तक ज़िंदा नहीं रह पाते हैं जिसके कारण इसे घातक बिमारी का नाम दिया जाता हैं .

बालों की समस्या:

यदि आपको बालों से सम्बंधित कोई समस्या है जैसे बाल झड़ रहे हों तो परेशान न हों बस ब्राह्मी के पांच अंगों का यानी पंचाग का चूर्ण लेकर एक चम्मच की  मात्रा में लें और लाभ देखें इससे आपके बाल सुंदर वा मज़बूत बनेंगे.

हृदय के लिए फायदेमंद:

ब्राह्मी में ब्राहमीन नामक एल्केलाइड होता है जो हृदय के लिए भी लाभदायक बताया जाता है. नियमित रुप से अगर ब्राह्मी का प्रयोग किया जाए तो आप ताउम्र हृदय से संबंधित किसी भी समस्या से बचे रहेंगे.

जिस घर में ब्रहमी का पेड़ लगा होता है, उस परिवार के बच्चों की स्मरण शक्ति अच्छी होती है. इसके अलावा इसको वास्तु के लिए भी अच्छा माना जाता हैं.

सावधानियां:

इसका सेवन करने के पहले आपको निम्न बातो का ध्यान रखना ज़रूरी हैं

इसका अधिक मात्रा में प्रयोग से कभी कभी त्वचा में खुजली तथा लालिमा हो सकती है. इसीलिए इसको सही मात्रा में ही प्रयोग करे.

इसका कम मात्रा में ही प्रयोग करना उचित है.

इसका प्रयोग करने से पहले डॉक्‍टर की सलाह जरुर लें यह आपके लिए फायदेमंद रहेगा.

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