पेशाब रोकने की आदत बन सकती हैं आपकी जान की दुश्मन

ना रोके इससे ज्यादा:

यूरिन शरीर की सामान्य प्रक्रिया है, जिसे महसूस होने पर एक से दो मिनट के अंदर बाहर कर देना चाहिए, वैसे तो ब्‍लैडर के भरने पर हमारा प्रतिक्रिया तंत्र आपके मस्तिष्‍क को इसे बाहर जाने का संकेत भेजती है.

पसीने की तरह यूरीन के माध्यम से भी शरीर के गैर जरूरी तत्व बाहर निकलते हैं और टॉक्सिक तत्व बाहर निकलते हैं. यदि वह थोड़े समय भी अधिक शरीर में रहते हैं तो संक्रमण की शुरुआत हो सकती है.

यहाँ हम आपको बतायेंगे की यूरीन को रोकने से शरीर पर किस प्रकार का प्रभाव पड़ सकता है.

कुछ लोग यूरीन को कुछ मिनट के लिए तो कुछ से लंबे समय तक रोक कर रखते है. आप यूरीन कितनी देर तक रोक कर रखते हैं यह यूरीन की उत्‍पादन मात्रा पर निर्भर करता है, इसके अलावा यह हाइड्रेशन की स्थिति, तरल पदार्थ और ब्‍लैडर की कार्यक्षमता पर भी निर्भर करता है।लेकिन यूरीन को अक्‍सर रोककर रखने वाले लोग इसे पता लगाने की अपनी क्षमता को खो देते हैं.

जितना लंबे समय तक आप यूरीन को रोककर रखेगें, आपका ब्‍लैडर बैक्‍टीरियों को अधिक विकसित कर कई प्रकार के स्‍वास्‍थ्‍य जोखिम का कारण बन सकता है जिससे आप संक्रमण की बिमारी से ग्रस्त हो जायेंगे.

यूूरिन को एक से दो घंटे रोकने के कारण महिलाओं व कामकाजी युवाओं में यूूरिन संबंधी दिक्कतें आती है, जिसमें शुरूआत ब्लेडर में दर्द होता है इसके अलावा साथ ही 8 से 10 घंटे बैठ कर काम करने वाले युवाओं को यूूरिन की जरूरत ही तब महसूस होती हैं, जबकि वह कार्य करने की स्थिति बदलते हैं.

जबकि इस दौरान किडनी से यूरिनरी ब्लेडर में पेशाब इकठ्ठा हो जाता हैं, हर एक मिनट में दो एमएल यूूरिन ब्लेडर में पहुंचता है, जिसे प्रति एक से दो घंटे के बीच खाली करना ज़रूरी होता हैं. ब्लेडर खाली करने में तीन से चार मिनट की देरी में पेशाब दोबारा किडनी में वापस जाने लगता है, इस स्थिति के बार-बार होने से पथरी की शुरूआत हो जाती है, क्योंकि पेशाब में यूरिया और अमिनो एसिड जैसे टॉक्सिक तत्व होते हैं जिसके कारण व्यक्ति पथरी का शिकार हो जाता हैं.

कभी भी तेज आये यूरीन को रोके नहीं, जब भी यूरीन महसूस हो तुरंत जाएं वरना यूटीआई होने का खतरा बढ़ जाएगा. यूरीन रोकने के कारण यह संक्रमण फैलता है. यूरीनरी ट्रैक्‍ट इंफेक्‍शन यानी मूत्र मार्ग में संक्रमण महिलाओं को होने वाली बीमारी है, इसे यूटीआई नाम से भी जाना जाता है. मूत्र मार्ग संक्रमण जीवाणु जन्य संक्रमण है जिसमें मूत्र मार्ग का कोई भी भाग प्रभावित हो सकता है.

यूटीआई से ग्रसित होने पर मूत्र में जीवाणु भी मौजूद होते हैं. जब मूत्राशय या गुर्दे में जीवाणु प्रवेश कर जाते हैं और बढ़ने लगते हैं तो यह स्थिति आ जाती हैं.

इन्टर्स्टिशल सिस्टाइटिस:

इन्टर्स्टिशल सिस्टाइटिस एक दर्दनाक ब्‍लैडर सिंड्रोम है जो की बहुत खतरनाक हैं , जिसके कारण यूरीन भंडार यानी ब्‍लैडर में सूजन और दर्द हो सकता है. इन्टर्स्टिशल सिस्टाइटिस से ग्रस्‍त लोगों में अन्‍य लोगों की तुलना में यूरीन बार-बार लेकिन कम मात्रा में आता है.

अभी तक इसके सही कारणों की जानकारी नहीं मिल पायी हैं लेकिन डॉक्‍टरों का मानना हैं कि यह बक्टेरिया इन्फेक्शन  के कारण होता है, इन्टर्स्टिशल सिस्टाइटिस के आम लक्षणों में दर्दनाक श्रोणि, बार-बार यूरीन महसूस होना और कुछ मामलों में ग्रस्‍त व्‍यक्ति ए‍क दिन में 60 बार तक यूरीन जाता है. इस समस्‍या का कोई इलाज नहीं है, लेकिन उपचार से लक्षणों को कम किया जा सकता है अगर आपको कोई अंदेशा हो इसका टेस्ट तुरंत कराये.

किडनी फेलियर:

किडनी फेलियर एक मेडिकल समस्‍या है जो किडनी के अचानक ब्‍लड से टॉक्सिक तत्व बाहर निकलते हैं वशेषों के फिल्‍टर करने में असमर्थ होने के कारण होती है.

 यूरीन से संबंधित हर तरह के इंफेक्शन किडनी पर बुरा असर डालते हैं.बॉडी में यूरिया और क्रियटिनीन दोनों तत्व ज्यादा बढ़ने की वजह से यूरीन के साथ बॉडी से बाहर नहीं निकल पाते हैं, जिसके कारण ब्लड की मात्रा बढ़ने लगती है.

भूख कम लगना, मितली व उल्टी आना, कमजोरी लगना, थकान होना सामान्य से कम पेशाब आना, ऊतकों में तरल पदार्थ रुकने से सूजन आदि इसके लक्षण हैं.

holding urine cause you diseases, so if you are continue this habit then be sure to not to do it again, tips

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