अक्सर लोगो को गर्मियों में पेशाब में जलन की शिकायत हो जाती हैं गर्मी के दिनों में तो वैसे यह समस्या कभी भी हो सकती है लेकिन गर्मियों में खासकर लोगो को यह समस्या हो जाती हैं.
बहुत सारे लोग इस समस्या से जूझते है लेकिन लोग इस समस्या के बारे में बात करने से कतराते हैं और वह इसे नजरअंदाज कर देते है. हालांकि पेशाब में जलन बहुत ही आम समस्या है, जो मूत्र मार्ग में संक्रमण, किडनी में स्टोन और हिहाइड्रेशन आदि के कारण होती है लेकिन समस्या आम ही सही आपको तकलीफ ज़रूर होती होगी.
गर्मी के दिनों में कई बार अत्यधिक गर्म चीजों का सेवन करने से शरीर का ताप बढ़ने से भी यह समस्या हो सकती है तो आइए जानते हैं कि पेशाब में जलन को कौन से घरेलू उपायों द्वारा ठीक किया जा सकता है.
पानी और नारियल पानी:
शरीर में पानी की कमी से भी पेशाब का रंग पीला और उसमें जलन होने लगती है इसीलिए गर्मियों के दिनों में पानी खूब पिए दिनभर में खूब सारा पानी पीने की आदत डालें.
इसके साथ ही नारियल पानी का सेवन भी करें क्योंकि यह डिहाइड्रेशन तथा पेशाब की जलन को ठीक करता है. आप चाहें तो नारियल पानी में गुड और धनिया पाउडर मिलाकर भी पी सकते हैं इससे भी आपको इस समस्या में फायदा मिलेगा
ककड़ी का सेवन:
ककड़ी को गुणों का भंडार माना जाता है यह शीतल वा पाचक होने के कारण इसका सेवन करने से पेशाब खुलकर आता है और पेशाब में जलन भी नहीं होती है इसके अलावा यह पेशाब की और भी समस्या को दूर करता है ककड़ी में क्षारीय तत्व भी पाए जाते है, जो मूत्र की कार्यप्रणाली के सुचारु रूप से संचालन में सहायक होती हैं.
विटामिन सी से भरपूर फलों का सेवन:
विटामिन सी से भरपूर फल यानी सिट्रिक फ्रूट मूत्र संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है. जिससे पेशाब में जलन नहीं होती है इसलिए विटामिन सी से भरपूर फल खाइये और अपनी इस समस्या को भागायिये.
विटामिन सी से भरपूर आवला भी पेशाब की जलन को ठीक करने में सहायक होता है. इलायची और आंवले के चूर्ण समान भाग में मिलाकर पानी के साथ लेने से पेशाब की जलन ठीक होती है.
ठंडा दूध और कलमी शोरा
कलमी शोरा, बड़ी इलायची के दाने, मलाई रहित ठंडा दूध वा पानी पेशाब की जलन को दूर करने में मदद करता है कलमी शोरा वा बड़ी इलायची के दाने पीसकर बारीक चूर्ण बना लें फिर एक चम्मच चूर्ण लेकर उसपर एक भाग दूध व एक भाग ठंडा पानी मिक्स करके पी लें इसके बाद आप पेशाब की जलम मिटाने के लिए इसका उपयोग करे.
इस नुस्खे को दिन में तीन बार लें. बस दो दिन तक इस उपाय को इस्तेमाल करने से पेशाब की जलन दूर हो जाती है.
अन्य उपाय:
अनार का जूस नियमित रूप से दिन में दो बार पीने से पेशाब की जलन दूर होती है.
फालसा भी पेशाब की जलन दूर करने में मददगार होता है यह गर्मियों में आने वाला टेस्टी फल होता हैं जो गुणों से भरपूर हैं आपकी कई समस्याओं को दूर करता हैं.
पिसी हुई हल्दी को एक-एक चम्मच सुबह-शाम लेने से लाभ होता है.
इस रोग में सत्तू खाना भी काफी लाभकारी माना जाता है.
If you have a problem of dysuria n summers then you should apply these home remedies to get rid of it
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