ज़िन्दगी बेहद मूलवान है .इसमें हमको सभी चीजों को देख कर चलना पड़ता है, ज़िन्दगी बचपने में तो आसन होती है खेल कूद के निकल जाती है.
इसी खेल कूद में हमको बहुत सी ऐसी छोटी बड़ी छोटो का सामना करना पड़ता है जिससे हमको चोटों में तो कोई तकलीफ होती है लेकिन आगे चल क काफी दिक्कते होती है जैसे – घुटनों की छूट और कुछ ऐसी हई अंदरूनी छोटे जो बचपने में तो हस्ते खेलते निकल जाती है
लेकिन बाद में पीड़ा देती है जब असली काम करने के दिन आते है तो वैसी छोटे काम में बाधा बना देती है जिसकी वजह से हमको अपनी भाग दौड़ की दुनिया से अलग जा के उसका इलाज में वक़्त देना पड़ता है तरह तरह के डॉक्टर्स को दिखाना पड़ता है और तरह तरह की दवाई भी वक़्त के साथ खाना पड़ता है.
अंग्रेजी दवाई का प्रयोग :
हम अपने सेहत का ख्याल करते हुए अगर देखे तो अंग्रेजी दवाई का लगातार प्रयोग करने से हमको उसके साइड इफेक्ट भी होते है. अंग्रेजी डॉक्टर लोगो का कहना है की उनकी दवा का सेवन सेहत के लिए कोई हानिकारक नहीं है.
लेकिन हम सब को खुद इस चीज़ की समझ होना चाहिए की अंग्रेजी दवाई का क्या असर होता है. अंग्रेजी दवाई से शारीर में तरह तरह की एलर्जी हो सकती है.
कुछ नुस्खे राइ के दानो से:
राइ के दाने देखने में तो काफी छोटे होते है लेकिन आपको इसका अंदाज़ा नहीं है की ये अंदरूनी छोटो में कितना फयदेमंद है. ये हम लोगो को कितना फयदा दे सकता है आईये जानते है.
राइ के दानो से हम सभी तरह की अंदरूनी चोटों का सही से जड़ से इलाज कर सकते है . गुम चोट पे राइ के दानो का पेस्ट बना कर लगाने से बेहद आराम मिलता है.
इसका सही तरीका ये है की राइ के दानो को काफी गरम माना जाता है जिससे हमको अंदरूनी चोट को मांसपेशियों तक गर्मी पंहुचा के रक्त की गति बनता है और उससे हमारे दर्द में फायदा पहुचता है.
इसको पानी में उबल क एक कपडे में लगा कर सिकाई करने से सभी तरह के अंदरूनी दर्द में फयदा करता है. इसका प्रयोग रात में सोने से पेल्हे लगाये या सुबह उठने के बाद.
क्यों राई के दाने हैं फायदेमंद:
राई के दाने में भरपूर मात्रा में कैल्शियम और विटामिन पाए जाते है जो की हड्डियों के लिए बेहद फयदे मंद है. मैग्नीशियम जो की एंटी ऑक्सीडेंट होता है जिससे मांसपेशियों को लाभ होता है.
राइ के दानो में इतनी तरह के तत्वा पाए जाने के कारण ये इसको सर्वोत्तम माना गया है.
If you are dealing with the pain of inside injury then here are some awesome home remedies that will get rid of your injury pain.
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