लहसुन वैसे तो बहुत ही ज्यादा फायदेमंद हैं इसके फायदों के बारे में आपने खूब पढ़ा होगा, इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट तत्व आपके रोगों से लड़ने की शक्ति बढाते हैं और आपके कई रोगों को दूर करने में सहायक हैं.
इस आर्टिकल में हम आपको लहसुन के फायदों के बारे में नहीं बतायेंगे बल्कि हम आपको यह बतायेंगे के किन लोगो को लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए, आप यह सुन कर हैरान होंगे लेकिन यह सच हैं की दवाई की तरह काम करने वाला लहसुन आपको नुक्सान भी पहुचा सकता हैं.
कई बार कच्ची लहसुन मुंह से बदबू, सीने में जलन और शरीर से बदबू आने का कारण बनती है। कच्ची ही नहीं बल्कि खाने में पकाई हुई लहसुन के सेवन से भी स्वास्थ्य खराब हो सकता है, यहाँ आपको पता चलेगा की किन लोगो को लहसुन का उपयोग नहीं करना चाहिए या ज़रुरत से ज्यादा नहीं करना चाहिए.
इन लोगों के लिए हो सकता हैं लहसुन को खाना नुक्सानदेह
यदि आप एंटीकॉगुलेंट दवाएं खाते हैं तो:
लहसुन में खून को पतला करने के गुण होते हैं. अगर आप पहले से ही एंटीकॉगुलेंट दवाएं खा रहे हैं तो सावधान हो जाए ऐसे में आपको लहसुन का सेवन कतई नहीं करना चाहिए नहीं तो आपको अत्यधिक ब्लीडिंग हो सकती है
डॉक्टर दृारा बताइ गईं दवाएं:
अगर आपकी दवाई चल रही है तो बिना डॉक्टर से पूछे लहसुन का ज्यादा सेवन ना करें नोर्माली आप अगर आप किसी भी बिमारी के लिए डेली बेसिस पर दवाये खा रहे हैं या आपका किसी प्रकार का दवाईयों का कोर्स चल रहा हैं तो आपको इसका सेवन नहीं करना चाहिए नहीं आपको इसके लिए डॉक्टर्स से सलाह ले लेना चाहिए.
लीवर की समस्या है:
लहसुन खाने से कुछ दवाइयों का असर कम पड़ जाता है, इसके अलावा लीवर दवाइयों को ब्रेकडाउन नहीं कर पाता हैं इसीलिए अगर आपको लीवर सम्बन्धी कोई समस्या हैं तो आप बिलकुल भी लहसुन का प्रयोग किसी भी रूप में ना करे, कम खाए सिर्फ टेस्ट के लिए लेकिन बहुत ज्यादा इस्तेमाल करने से बचे.
बर्थ कंट्रोल पिल्स:
अगर आप बर्थ कंट्रोल पिल्स या ईद प्रकार की कोई दवाइयां खा रही हैं तो आपको लहसू नहीं खाना चाहिए, लहसुन के साथ खाई गई तो उल्टा असर पड़ सकता है.
पेट संवेदनशील है :
लहसुन को हजम करना थोड़ा भारी हो जाता है और हलके पेट वालो को यह नुक्सान पहुचा सकता हैं अगर आपका पेट हमेशा गड़बड़ रहता है तो लहसुन कम से कम खाए नहीं तो यह आपको नुक्सान पहुचाने लगेगा.
आप प्रेगनेंट हैं:
थोड़ी मात्रा में लहसुन खाना ठीक है लेकिन इसे घरेलू नुस्खे पर नियमित लेना सही नहीं है, आपने कई जगह पढ़ा होगा के किस प्रकार आप लहसुन का डेली उपयोग करे लेकिन अगर आप प्रेग्नेनेट हैं तो आपको इसका सेवन बिलकुल भी नहीं करना चाहिए.
लो ब्लड प्रेशर:
अगर आपका ब्लड प्रेशर नॉर्मल की रेंज में रहता है या फिर लो रहता है, तो लहसुन का कम सेवन करें यह आपके बीपी को और भी ज्यादा कम कर सकता है जो आपके लिए खतरनाक हो सकता हैं इसीलिए आपको थोडा सावधान रहना चाहिए.
सीने में जलन:
अगर आपको जलन की दिकात हैं तो आपको इसका सेवन नहीं करना चाहिए इससे आपकी सीने की जलन और भी ज्यादा बढ़ सकती हैं जो आपके लिए तकलीफदेह साबित हो सकता हैं.
हर चीज़ के अपने फायदे और नुक्सान होते हैं किसी भी चीज़ को अपनाए के पहले आपको किस मात्रा में और कब लेना चाहिए यह आपको पता होना चाहिए और अगर आप आलरेडी कोई दवाओं का कोर्स चला रहे हैं तो आपको विशेषज्ञ से पूछे लेना चाहिए.
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