यह गलतिया बना रही हैं आपको गंजेपन का शिकार

ऐसा माना जाता हैं के की पुरुषो के बाल महिलाओ के मुकाबले ज़्यादा झड़ते हैं और पुरुष गंजेपन के भी ज़्यादा शिकार होते हैं अगर आप भी अपने बाल झड़ने की समस्या से पीड़ित हैं तो आपको चाहिए की आप जाने की क्या हैं वो वजह जिनके कारण आप हो रहे हैं गंजेपन का शिकार यहाँ हम आपको बताएंगे उन कारणों के बारे में जिनके कारण आपके बाल बहुत बुरी तरह से गिरंने लगते हैं और उसके बाद आप गंजेपन का शिकार हो जाते हैं.

बदलते मौसम और लाइफस्टाइल के चलते टूटते बालों से ना सिर्फ महिलाएं बल्कि पुरुष भी परेशान हैं, खान-पान और जीवनशैली के कारण असमय बाल झड़ने और गंजेपन की समस्या आम हो गई है इसके मुख्य कारणों में रिबॉंडिंग, बालों में तरह-तरह के कलर, तनाव और दूषित खानपान मुख्य है कुछ लोगो में यह आनुवंशिक भी होत्र हैं. आजकल पुरुषों में लंबे बालों का चलन जोरों पर है. ऐसे में बालों की देखभाल की जानकारी होना बहुत जरूरी है.

किन कारणों से झड़ते हैं आपके बाल:

सही से शैम्पू ना करना:

पुरुष हमेशा जल्दबाजी में रहते हैं, जिसके करण वो सही से शैम्पू नहीं कर पाते हैं, इसका साफ असर उनके शैम्पू करने पर भी दिखता है. शैम्पू करने के बाद अच्छी तरह सिर धोना बहुत जरूरी होता है, लेकिन पुरुष शैम्पू के बाद उस तरह सिर नहीं धोते हैं जिस तरह धोना चाहिए, जिसके चलते शैम्पू में मौजूद कैमिकल्स उनके बालों में ही रह जाते हैं और जड़े कमजोर हो जाती है. इसके बाद बालों के टूटने और गंजेपन में समय नहीं लगता है, इसलिए जब भी शैम्पू करें अच्छी तरह से सिर धोएं आपकमो इस बात का ध्यान रखना चाहिए की आपके बालो से शैम्पू अच्छी तरह से साफ़ हो गया हैं के नहीं.

अच्छे बालो के लिए गरूरी हैं के आप रोज़-रोज़ शैम्पू ना करे हफ्ते में दो से तीन बार शैम्पू करने से आपके बाल स्वस्थ्य रहने के साथ साथ झड़ेंगे भी कम आपको चाहिए की आप मिलॉड वा हर्बल शैम्पू का प्रयोग करे.

खराब हेयरस्टाइल:

आजकल लड़कों में लम्बे बाल और तरह-तरह के हेयरस्टाइल बनाने का फैशन बहुत ज़्यादा चलन में हैं, एक दूसरे की देखादेखी अक्सर लड़के हेयरस्टाइल कॉपी करते हैं लेकिन ये बात शायद पुरुष नहीं जानते हैं कि गलत हेयरस्टाइल बनाने से भी बालों की जड़ कमजोर होती हैं और बाल टूटते हैं.

ऐसा इसलिए क्योंकि उन्हें सेट करने के लिए सैलून वाले भयंकर कैमिकलयुक्त प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. इसलिए अगर आपको अपने बालों से प्यार है तो इससे बचकर रहें. इसके अलावा स्ट्रेटनिंग कराने के कारण भी बालो की जेड कमज़ोर हो जाती हैं.

ज्यादा बाल धोना या कम धोना:

कई पुरुष ऐसे होते हैं जो अपने बालों को बहुत ज्यादा धोते हैं जो के हर रोज़ अपने बालो को धोते हैं और कुछ पुरुष ऐसे होते हैं जो अपने बालों को बहुत कम धोते हैं, जैसे की हफ्ते में एक बार. कहने का मतलब ये है कि बालों को बहुत ज्यादा और बहुत कम धोना भी हमारे बालों को प्रभावित करता है. अपने बालों की गुणवत्ता को देखकर ही बाल धोएं, अगर आपको फिर भी कोई समस्याा है तो एक बार किसी बालों के डॉक्टर से सलाह लें, जैसा की पहले बताया हफ्ते में दो से टीम बार बाल धोना सही हैं.

ड्रायर का उपयोग करना:

आजकल लड़कों में नहाने से पहले बालों में ड्रायर लगाने का फैशन ट्रेंड में है. अक्सर कॉलेज के लड़के कूल और स्मार्ट दिखने के लिए ऐसा करते हैं, लेकिन ऐसा करने से हमारे बालों को बहुत नुकसान होता है क्योंकि जब हम बालों में ड्रायर करते हैं तो शरीर का तापमान एकदम गर्म हो जाता है लेकिन उसके तुरंत बाद जब बाल धोने के लिए सिर में ठंडा पानी डालते हैं तो शरीर का तापमान एकदम बदल जाता है. जिससे गंजापन और बीमार पड़ने के चांस बहुत बढ़ जाते हैं इसके अलावा बालो को ड्रायर द्वारा सुखानेकीए कारन भी बहुत ज़्यादा नुक्सान पहुँचता हैं, क्योंकि यह एक हीटिंग प्रोसेस हैं जिसके कारण बाल बहुत ज़्यादा डैमेज हो जाते हैं और टूटने लगते हैं.

कलर करना:

आजकल बालो को कलर करने का चलन भी बहुत ज़्यादा चला हुआ हैं जिसको देखो वो कलरिंग के पीछे भाग रहा हैं लेकिन इन कलर्स में बहुत ज़्यादा चेमिकल्स पाए जाते हैं जिसेक कारण बाल बहुत ज़्यादा खराब हो जाते हैं इससे आपको बचना चाहिए और अगर आपके बाल पहले से ही झड़ते हैं तब तो आपका इसका उपयोग बिलकुल भी नहीं करना चाहिए.

These are the mistakes that boys doing in their life, so beware when you are doing all these things in a daily basis

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