रोज़ाना नीबू की कुछ बूंदे रखे आपको डॉक्टर से दूर

नीबू हर घर के किचन में पाया जाता हैं इसका सबसे बड़ा कारण हैं इसके अनेक फायदे जो की इसे हर तरह से इसे ज़रूरी बनाते हैं, इसलिए नीबू का सेवन रोज़ करना बहुत फायदेमंद होता हैं रोज़ नीबू की दस बूंदो का सेवन करने से आप हो जाएंगे कई  बिमारियों  से आज़ाद, नीबू सेहत के साथ-साथ नीबू खाना बनाने में भी बहुत ज़रूरी होता हैं.

नीबू एक औषधि की तरह काम करता हैं ये कई प्रकार की बिमारियों से निजात दिलाता हैं , नब रोगनाशक होता हैं, नींबू चक्कर आना, उल्टी आना, अपच, खांसी, कफ, हैजा, दस्त और कृमिरोग को खत्म करता है. यह भूक को बढ़ाता हैं और लिवर से जुडी परेशानी को भी ख़त्म करता हैं.

नीबू के गुण जो बनाएंगे आपको तंदरुस्त , पढ़े नीबू के फायदे जो की निम्न प्रकार से दिए गए हैं.

नीबू के फायदे:

करे मोटापे को दूर:
रोज़ सुबह गरम पानी में नीबू की कुछ बूंदे डाल कर पीने से आपके पेट का अतिरिक्त चर्बी दूर हो जायेगी जिससे आपका मोटापा ख़त्म हो जायेगा.

करे एसिडिटी को दूर:
अगर आपको एसिडिटी की प्रॉब्लम हैं तो नीबू का प्रयोग आपके लिए अनिवार्य हैं , नीबू एसिडिटी को ख़त्म करता हैं, भारी खाना खाने के बाद नीबू पानी पीने से एसिडिटी की शिकायत नहीं होती है.

होंठो का कालापन करे दूर:
होंठो को कालापन कम करना वैसे तो इतना आसन नहीं है, लेकिन नींबू में पाये जाने वाले तत्व कालापन दूर करने में मददगार होते है गुलाबी और मुलायम होंठो के लिए निम्बू के रस को रात में सोते समय लगाये कुछ दिन में ही आपको फर्क महसूस होने लगेगा.

करे रूसी को ख़त्म:
रूसी को ख़त्म करने के लिए नीबू लें उसके बाद उसके छिलके को सर पर रगड़ने से आपके बादलो की रूसी खत्म हो जाएगी.

करे बालो का झड़ना कम:
नीबू के रस को स्कैल्प पर लगाने पर आपके बाल झड़ना बंद हो जाएंगे , इस प्रकार नीबू बालों को झड़ने से बचाने के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं.

दूर करे मुह की दुर्गन्ध:
नीबू के रस से ब्रश करने पर आपके दांत साफ होने के साथ-साथ आपके मुह की दुर्गन्ध को भी ख़त्म करेगा. इस प्रकार नीबू दांतो को मज़बूत बनाता हैं. इसका इस्तेमाल रोज़ाना किया जा सकता हैं.

बनाये आपकी बॉडी के मांसपेशियों को:
नीबू में भरपूर मात्रा में पोटैशियम पाया जाता हैं जो आपकी बॉडी की मांसपेशियों को बनाने में मदद करता हैं इसलये इसका उपयोग नियमित तौर से करने पर आपकी बॉडी चुस्त होगी.

मज़बूत बनाये इम्यून सिस्टम को:
नीबू का रोज़ाना सेवन करने से इम्यून सिस्टम मज़बूत होता हैं, इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता हैं जिसके कारण ये इम्यून सिस्टम को मज़बूत करने में मदद करता हैं.

करे कैंसर के खतरे को कम:
नीबू का इस्तेमाल करने से कैंसर का खतरा बहुत कम हो जाता हैं,

दूर करे कील मुहासों को :
नीबू में विटामिन सी होता है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकल देता है तो जब भी आप दाग धब्बे का इलाज करे तो नीबू का इस्तेमाल करे नीबू का रस निकल कर कॉटन की सहयता से दाग पर लगाए इसका रिजल्ट देखने के लिए एक सप्ताह का इंतज़ार करे.

करे कफ वा खासी को दूर:
अगर आपको कफ है, या आपको बहुत ज़्यादा खासी आ रही हैं तो नीबू वाली चाय पीने से खासी और कफ में बहुत आराम मिलता हैं. नीबू वाली चाय में दूध नहीं पड़ता हैं काली चाय बना के उसमे कुछ बूँद नीबू की डाले और दूर भगाये खासी को.

Everyone knows that lemon is useful in many ways by using it many diseases will far away from you, lemon is also necessary for many receipes in the same way it also needed to keep away many diseases and make you healthy.

Web-Title: you would not believe it but take some drops of lemon in a day and keeps a doctor away.

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